wie mache ich denn eine gute Käsesuppe?
10. Januar 2010 von admin
Ich esse gerne in den Bergen nach dem Skifahren oder Wandern eine Käsesuppe. Oft war sie auch gut, manchmal allerdings alles andere als das. Oft wird sie mit Schmelzkäse gemacht-das ist auch Geschmacksache. Nun habe ich mal dieses Rezept ausprobiert und für gut empfunden.
- man nehme für 4 Personen:
- 40 g Butter
- 200 g Brot mit Rinde
- 850 ml Gemüsebrühe
- etwas Muskat
- 100 ml Milch
- 50 ml Sahne
- 150 g geriebener Sbrinz (ersatzweise geht auch junger Parmesan oder auch Bergkäse)
- 1 EL Petersilie gehackt
- 1 Knoblauchzehe gehackt
Das Brot wird in kleine Würfel geschnitten und mit dem Knoblauch in Butter leicht angebraten. Nun kommt die Gemüsebrühe dazu, es wird mit etwas Muskat gewürzt und 10 Min. köcheln lassen. Der Käse wird in einer Schüssel mit der Milch und der Sahne gut verrührt und in die heiße Suppe gegeben. Wie bei allen Rezepten – abschmecken. Es könnte noch Salz oder Pfeffer fehlen. Serviert wird in einer klassischen Suppenterriene.
Die Milch kann auch durch Weißwein ersetzt werden- auch Apfelwein ist möglich.
Wussten Sie schon … Abnehmen mit Milchprodukten…
Sieht das nicht lecker aus? Aber Sie denken, dass es zu viele Kalorien enthält und man damit nie abnehmen kann? Quark, Frischkäse, Milch, Joghurt, Käse, Kefir sind kalorienreiche Produkte, aber bei der richtigen Einnahmereihenfolge und bei der richtige…